五十路人妻 
a|国模视频5区|黄色天天AV|久草嫩穴

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽” ，也就是说这 个季节可吃鲜 绿的嫩芽，
比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。